Petitverse

逆にメモらない方は何かメリットあるんです？　脳トレ？
自分で良いと思ったことは、別に他人に聞かなくても自主的にやってみた方がいいですよ？
やってみてデメリットを感じれば、それを発信出来る立場になれますし
いつまでも受け身のままだと指示待ち人間になっちゃいますし。

「５時間もかかってしまった」と思うより「５時間も夢中になれた」と思った方が精神衛生上よろしいのでは。

結局のところ「脳にメモリーする」か「紙などにアウトプットする」かの違いで、本質的には『すべてのプログラマは変数を何らかの媒体に記憶している』と言えます。

私は脳のメモリーで用が足りるので紙には書きません。
一時期エクセルで変数表を作ったことはあるけど、パソコン起動しないと更新できないので結局今は無くなりました。

そもそもは『変数の名前を見れば何か分かるようにする』すれば記憶すら必要なくなるので命名規則をしっかりするのがいいかと思われます。
『忘れたころにバグが見つかって修正を頼まれた』ときにも役に立ちますので。

英語で変数名つけても読めなきゃ意味ないのでローマ字でもいいかなって思います(逆に英単語の勉強になるのかもしれない)

どんな処理のグループに属してる変数かを判別するのに「_」（アンダーバー）で区切ってやったり
他の人のやり方見てそれいいなって思った方法をつまみ食いで取り込んで
人それぞれに独自のコツみたいなの出来上がりますよね。
私もオワたずさんみたく基本ローマ字だけど、英語も使い込んで慣れると日本語の略語みたいに頭文字の略で大体中身が把握できるようになるし。
SNRですね（S:それ、N:なんて、R:略語？）

初心者さんの独自ルールが固まる前の段階なら試行錯誤でメモ取る過程は必須でしょうから
やってたからって別にマズイことは無いですよ。
逆にそういう疑問を持たずに他の人の上手い方法をただ鵜呑みにしちゃってると
思考の基礎ができてないから、揺さぶられると簡単に瓦解する可能性もありますし。

プログラム冒頭でプログラム中で使う変数一覧をVAR命令で宣言するついでにコメントで注釈文付けとけば
検索で探したり一括変換も楽だったりするのでオススメ。