FPSは、
Frames Per Second
の略です。
なので、フレーム毎秒ということです。
1秒に何フレームあるかを表しています。
MILLISECを監視して、
前のMILLISECとの差が1000になるまでに、
ループした回数を数えると良いと思います。
具体的なプログラムは、
プ○コンで、ぷ○コンのようなもの。
公開キー【XBTENKAE】
ファイル名:"PRG:SB2WEEKS_03/-.PRG"
や、
さくらのはなスイーパー
公開キー【YK28X8XX】
ファイル名:"PRG:SB2WEEKS_04/-.PRG"
の"'FPS計測"とあるところを参考にして下さい。